家族、日記 ネガティブな情報を見ないようにしたら、心がすごくラクになった話
SNSやテレビから流れる誹謗中傷、事件、芸能人の不倫報道…。見ているだけで心がすり減っていませんか？この記事では、ネガティブな情報を“あえて見ない習慣”を始めたことで心がラクになった体験と、実際に起きた気づきや変化をまとめました。
2025-06
家族、日記 
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